Selain berjalan kaki, kebiasaan sehari-hari juga memengaruhi kesehatan jantung secara keseluruhan. Pola makan seimbang yang rendah lemak jenuh dan tinggi serat mendukung fungsi pembuluh darah dan menjaga tekanan darah tetap
Selain berjalan kaki, kebiasaan sehari-hari juga memengaruhi kesehatan jantung secara keseluruhan. Pola makan seimbang yang rendah lemak jenuh dan tinggi serat mendukung fungsi pembuluh darah dan menjaga tekanan darah tetap