Memasukkan jalan kaki ke dalam rutinitas sehari-hari tidak sulit jika dilakukan dengan strategi yang tepat. Salah satu cara adalah berjalan kaki saat pergi ke tempat kerja, sekolah, atau saat berbelanja.
Memasukkan jalan kaki ke dalam rutinitas sehari-hari tidak sulit jika dilakukan dengan strategi yang tepat. Salah satu cara adalah berjalan kaki saat pergi ke tempat kerja, sekolah, atau saat berbelanja.